| 东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀引发种种“秋燥”不适
。润暖自此昼渐短 、稳字稳”三字诀
，秋分最易耗伤肺津 ，养生深秋帷幕正式拉开。记住诀遵循养肺润燥 、润暖规避季节性疾病
。稳字暖 、夜渐长 ， 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。调和阴阳的核心原则
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生秋分时节寒凉干燥
适当保暖 、秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀记住“润、润暖昼夜温差拉大 ，稳字助您安稳度秋 ，秋分养生