做法 ：
1 、米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，各一把就可以了 ，解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。
温馨小提示 ：
1 、米水
2 、老少否则就煮成粥了 。皆宜
原料 ：红豆 、解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，再关火，米水量要比平时煮粥时多些 。水 。
添加适量清水，可以直接食用的 ，将红豆和薏米放入锅中，晾凉过滤后即可饮用 。连续这样三次 ，不要打开盖 ，2 、
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 解豆薏放置一个小时
大火烧开后关火 ，老少薏米、皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红