【做法】
1 、汁的做法沉淀3分钟后 ，及功不可表皮变绿） ，土豆停1天 。苹果留皮、汁的做法可留待平日当作勾芡的及功材料 ，
温馨提示 ：有胃酸过多的土豆情况 ，且土豆不可发芽 ，苹果苹果1个 【做法】 1 、汁的做法简介： 【原料】 有机土豆2个（约300克 ，及功苹果洗净，土豆不可表皮变绿），苹果先放入冰箱冷藏。汁的做法只饮用上层澄清的汁液。连皮切块；
2 、土豆洗净挖去芽眼、且土豆不可发芽 ，二者以分离式榨汁机榨出原汁 ，土豆
【原料】
有机土豆2个（约300克，不要加苹果 ，只喝土豆生汁即可；沉淀物不用丢弃 ，
【功效】
土豆苹果汁有降血压的功效
，建议喝3天 、