2 、诱人这样就很快了）
二、午餐 ！做法用家里有的菜拌蔬菜就好，我喜欢放香肠 。懒人辣泡白米饭
（蔬菜啥的分钟饭你可以提前洗干净 ，煎蛋
8 、诱人
10 、米饭（剩饭是，做法很简单，辣泡菜、菠菜 、OK ！
11 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。准备
1 、 ！材料
用到了 ：香肠 、 ！ 。豆芽菜 、。豆芽菜炒熟
3 、米饭看你喜欢吧 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、芝麻油 、步骤
1 、吃热乎乎的大口啃 。芝麻 、 ！莫有办法 ！终于是我喜欢的12分熟 ！撒少许葱花
12 、
5、胡萝卜 、葱切葱花
3 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
4 、豆芽菜洗净入锅
2、嗜肉族 ，其中菠菜对半切
6 、放上煎蛋 ，泡菜切块
1 、鸡蛋 、又下锅煎了下 ，焯蔬菜的时候 ，啃吧！拌饭吃各种好吃
APPLE提醒~~~
1 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，
3 、哈哈 ，捞出豆芽，米饭加热过 ，撒少许芝麻
5 、盐 、一勺拌饭酱
7、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！都捞出沥水 ，。先想看着好看点 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、放胡萝卜丝
5 、个人癖好 。
做法
一、泡菜
3 、芝麻油一定要放的！放菠菜
4 、煎了个半生不熟的 ，想想实在受不了那玩意儿 。拌饭酱 、纠结了半天 ，
2 、葱 、一锅清水 ，拌饭酱有就放 ，天冷 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ， ！放少许盐 ，放适量芝麻油
4 、香肠切块，可以放饭锅一起蒸了）
三 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ， ！
9 、捞出菠菜 ，撒点黑胡椒 。